Geleneksel çorbaların sağlıklı etkileri tartışılmaz olsa da, bu çorba içerdiği doğal bileşenlerle en sağlıklı seçeneklerden biri olarak öne çıkıyor. Kelle paça, tavuk ya da mercimek çorbası değil aslında en sağlıklısı bu çorbaymış...

Bayramda sağlıklı beslenmenin püf noktalarına dikkat çeken Diyetisyeni Banu Özbingül Arslansoyu, sofralarda yemek konusunda ‘aşırı ısrarcı tutumlarla’ başa çıkmanın önemini anlattı.

Üniversitesi ve Mass General Brigham öncülüğünde yapılan yeni bir araştırmaya göre, haftada iki veya daha fazla kez yoğurt yemenin kolon kanseri riskini düşürebileceği öne sürüldü

Bayramda kontrolsüz şeker tüketimi çocukların sağlığını tehdit ediyor. Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Gülay Karagüzel, aşırı şekerin dokulara zarar verdiğini ve kan şekeri dengesini bozabileceğini belirtti.

Havaların ısınmasıyla birlikte kenelerin mesaisi de başlıyor. Birçok koruyucu yöntem olsa da esansiyel yağlar hem doğal hem de güçlü etkileriyle birçok annenin favorisi olmayı sürdürüyor. İşte kokuyla keneyi etkisiz hele getiren esansiyel yağlar...

Bayramda sağlıklı beslenmenin püf noktalarına dikkat çeken Diyetisyeni Banu Özbingül Arslansoyu, sofralarda yemek konusunda ‘aşırı ısrarcı tutumlarla’ başa çıkmanın önemini anlattı.

Uzmanı uyarıyor: Akciğer sönmesi gençleri tehdit ediyor!

Cep telefonlarını çalar saat olarak kullanmak, günümüzde oldukça yaygın bir alışkanlık. Telefonun alarmını kullanarak uyanmanın dinlenme, uyku kalitesi ve ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yarattığı bilinse de bunlardan kurtulmanın bir yolu var.

Pnömotoraks, yani halk arasında bilinen adıyla akciğer sönmesi, özellikle genç bireylerde, sigara içenlerde ve uzun boylu, zayıf erkeklerde sık görülüyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kemal Karapınar, pnömotoraksın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında uyarılarda bulunarak sigara ve elektronik sigaranın bu riski nasıl artırdığını açıkladı.

Uzman diyetisyenden bayramda, "Sağlıklı alternatifler tercih edilmeli" önerisi!