Cisamer – Sayfa 129 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
6 Haziran 2026 - Cumartesi
Sağlık

Sadece 20 dakikası bedeni sıfırlıyor

Parkta yapılan kısa bir yürüyüşün ya da ağaçların arasında geçirilen birkaç dakikanın sizi daha huzurlu hissettirdiğini fark ettiyseniz, bu sadece bir his değil aynı zamanda biyolojik bir gerçeklik. Doğada vakit geçirmek, stres hormonları düşmesi, tansiyon dengelenmesi, bağışıklık sistemi güçlenmesi ve hatta bağırsak sağlığı olumlu etkilenmesi gibi vücutta ölçülebilir değişiklikler yaratabiliyor.
Sağlık

Çölyak hastalığı her yaşta ortaya çıkabilir mi? ‘Kesin sebebi belirli değil’

Çölyak hastalığında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulunan Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özgür Ecemiş, "Çölyak hastalığında genetik ve çevresel faktörler etkili. Anne sütünün uzun süre verilmesi tedavide etkili olabilir. Çocukları ve erişkinleri yaşam boyu etkileyen, her yaşta ortaya çıkabilen bu hastalığın kesin sebebi belli değil" dedi.
Sağlık

Bağırsak sağlığı için en faydalı çay belli oldu

Uzmanlar, sindirim sistemini düzenleyen ve bağırsak sağlığını koruyan en etkili içeceğin zencefil çayı olduğunu belirledi. Antioksidan ve iltihap önleyici özellikleriyle öne çıkan zencefil çayı, sindirim rahatsızlıklarını hafifletirken bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.
1 127 128 129 130 131 392
Sayfa 129/392