Cisamer – Sayfa 185 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
5 Haziran 2026 - Cuma
Sağlık

Zelzeledeki üzere kırılınca devreye giriyor! ‘Çimento’dan kemik: ‘Türkiye birinci biz yaptık’

Depremler, yeryüzünde sağlam olmayan yapıların çökmesine neden olabilir. Kat kat inşa edilmiş yapılar bazen tamamen yerle bir olmasa da kat araları birbirinin üzerine eğilir ve çökmeler gözlenebilir. Bu durum tıpkı 33 katlı bir bina gibi vücudumuzun dimdik ayakta durmasını sağlayan omurgada da görülür. Omurgadaki çökme kırıkları depremdeki çökmelere benzese de nedenleri başka olabilir. Sağlık ve inşaat sadece bu noktada benzer sorunlarla gündeme gelmiyor. Omurgadaki çökmeler de tıpkı inşaatta olduğu gibi 'çimento' kullanılarak tedavi edilebiliyor. Peki ama nasıl?
Sağlık

Küpeyle uyuyanlar yandı

Kulağındaki küpeyle uyuyan herkesi ilgilendiriyor. Uzmanlardan önemli bir uyarı geldi, gece uyurken sakın küpeyle uyumayın. Küpeyle uyumak masum bir alışkanlık gibi görünse de uzmanlar, bu davranışın yaratabileceği büyük zararları açıkladı.
Sağlık

Yağlarla barışmak! Zeytinyağı ve ötesi

Yağ düşman değil; doğru tür ve doğru miktarda alındığında damarları korur enerjiyi dengeler, vitaminlerin emilimini sağlar. Kural basit. Doymuş ve trans yağ azalır, zeytinyağı ve omega-3 artar, kızartma yerine fırın buhar, ızgara seçilir. Damar esner, kalp rahatlar.
1 183 184 185 186 187 392
Sayfa 185/392