Sağlık

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, dünya genelinde 600 milyondan fazla yetişkin sırt ağrısı yaşıyor. Bazıları için bu geçici bir rahatsızlık olsa da, pek çok kişi için aylarca hatta yıllarca sürebilen kronik bir probleme dönüşüyor.

Parkta yapılan kısa bir yürüyüşün ya da ağaçların arasında geçirilen birkaç dakikanın sizi daha huzurlu hissettirdiğini fark ettiyseniz, bu sadece bir his değil aynı zamanda biyolojik bir gerçeklik. Doğada vakit geçirmek, stres hormonları düşmesi, tansiyon dengelenmesi, bağışıklık sistemi güçlenmesi ve hatta bağırsak sağlığı olumlu etkilenmesi gibi vücutta ölçülebilir değişiklikler yaratabiliyor.

Çölyak hastalığında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulunan Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özgür Ecemiş, "Çölyak hastalığında genetik ve çevresel faktörler etkili. Anne sütünün uzun süre verilmesi tedavide etkili olabilir. Çocukları ve erişkinleri yaşam boyu etkileyen, her yaşta ortaya çıkabilen bu hastalığın kesin sebebi belli değil" dedi.

Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Süleyman Tümen, kış aylarında beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte safra kesesi taşlarının ve iltihaplarının arttığını söyledi.

Uzmanlar, sindirim sistemini düzenleyen ve bağırsak sağlığını koruyan en etkili içeceğin zencefil çayı olduğunu belirledi. Antioksidan ve iltihap önleyici özellikleriyle öne çıkan zencefil çayı, sindirim rahatsızlıklarını hafifletirken bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.

Son yıllarda bitkisel ürünlere olan ilgi hızla artıyor. Birçok kişi ağır ilaçlar yerine daha doğal desteklere yöneliyor. Tam da bu arayışın içinde adı yeni yeni duyulan bir bitki öne çıkıyor. Mutfağımıza pek uğramasa da eski tıp geleneğinde önemli bir yere sahip olan havlıcan hem tadı hem de şifa potansiyeliyle dikkat çekiyor. İşte vücuda etkileri.

Diş çürüklerinin en büyük nedeninin şekerli yiyecekler olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak diş hekimlerine göre tehlike bununla sınırlı değil. Günlük hayatta sağlıklı ya da zararsız olduğunu düşündüğümüz bazı popüler besinler de diş minesine sessizce zarar veriyor. İşte sağlıklı sanılan gerçek tehlike!

Hareketsizliğin modern çağın en büyük sağlık risklerinden biri haline geldiğini söyleyen Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ömer Şevgin, eklemleri etkileyen artrit hastalığı hakkında bilgi verdi.

Çocuklarda düztabanlık ebeveynleri endişelendiren sorunların başında geliyor. Ebeveynler, “Çocuğumun ayağı düz, ne yapmalıyım?” sorusuyla sıkça hekimlerin kapısını çalıyor. Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, ebeyenlerin dikkate almaları gereken belirtileri şöyle sıraladı.

Temizlik ürünlerini çok sık kullanıyorsanız dikkatli olmanızda yarar var. Zira bu ürünlerin oda sıcaklığında yaydığı ve gözle görülmeyen kimyasal dumanlar akciğerleriniz için ciddi bir tehdittir.