Sağlık – Sayfa 290 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
10 Mayıs 2026 - Pazar

Sağlık

Sağlık

Sahurda tüketilmemesi gereken besinler nelerdir?

Ramazan ayında sağlık için iftar ile sahurun düzgün ve sağlıklı şekilde yapılması gerekiyor. Ancak bazı besinler var ki, bunları sahurda tüketmek vücutta bazı sağlık problemlerine sebep olabiliyor. İşte sahurda tüketilmemesi gereken o besinler...
Sağlık

Uzmanlar öneriyor: Ramazanda bulguru eksik etmeyin

Ramazan ayında dengeli ve besleyici gıdalar tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indeksi sayesinde gün boyu açlık hissini azaltan aynı zamanda sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olan bulgurun yararlarına dikkat çekiyor.
1 288 289 290 291 292
Sayfa 290/292