Sağlık – Sayfa 32 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
5 Mayıs 2026 - Salı

Sağlık

Sağlık

Sallamadan, emzirmeden, ağlamadan uyku! 2 haftada anne-babanın hayatını değiştiriyor

Bir bebeğin gözlerini huzurla kapatabilmesi, sadece o geceyi değil; anne-babanın sabrını, ailenin huzurunu ve çocuğun geleceğini şekillendirir. Uykusuzluk, anneliğin bir parçası olmak zorunda değil. Bir zamanlar kendi bebeğiyle aynı çıkmazda kaybolan bir annenin, binlerce aileye ışık tutan bir rehbere dönüşme hikâyesi bu. Bilinçli adımlar, bilimsel temelli yöntemler ve sevgiyle atılan sabırlı bir yolculuk... Biz sorduk, Bebek Uyku Danışmanı Pınar Sibirsky cevapladı.
Sağlık

Alzheimer korkusu yaşatan sorun

Hiç başınızın içi bir anda bulutlarla kaplanmış gibi oluyor mu? Düşünceleriniz yavaşlayıp, konuşurken kelime bulmakta zorlanıyor musunuz? Peki bazen odadan ne yapmak için çıktığınızı unutuyor musunuz? İşte bu sorunlar alzheimer’ı akla getirse de ‘beyin sisi’ne işaret edebilir.
Sağlık

İşte demans riskini artıran yiyecekler…

Bilim insanları, 15 yıllık bir çalışmanın ardından demans riskini artıran yiyecekleri belirledi. Aşırı işlenmiş et ve et ürünleri başı çekerken, uzmanlar tuz ve doymuş yağ kullanımına çok dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
1 30 31 32 33 34 242
Sayfa 32/242