Sağlık – Sayfa 53 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
6 Mayıs 2026 - Çarşamba

Sağlık

Sağlık

Çocuklarda demir, B12 ve D vitamini eksikliğine dikkat! Okul muvaffakiyetini düşürüyor

Okul zilinin çalmasına çok az bir zaman kaldı. Ebeveynler, okula yeni başlayacak olan çocuklarının okul öncesindeki son hazırlıklarının tatlı bir telaşını yaşıyorlar. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Atılkan, okul öncesinde yapılması gereken muayeneleri anlattı.
Sağlık

Damar gençleştiren 5 günlük plan

Beş gün boyunca basit ama düzenli adımlarla kan basıncını sakinleştirmek, trigliseridi düşürmek ve nabzı dengede tutmak mümkün. Plan üç ayaklı: Tabak düzeni, yürüyüş ritmi, kısa nefes ve gevşeme. Her günkü küçük değişim, haftanın sonunda büyük fark yaratır.
Sağlık

Ebeveynler dikkat! Okul başlamadan evvel çocuğunuza bu denetimleri kesinlikle yaptırın

Okul dönemi çocuklar için yeni bir başlangıç, aileler için ise heyecanlı bir süreçtir. Ancak akademik başarıya giden yolun yalnızca derslerle değil, sağlıklı bir beden ve ruhsal gelişimi ile de mümkün olduğu unutulmamalıdır. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, bu süreci sağlıklı ve başarılı kılmak adına ebeveynler için öneriler sunuyor.
1 51 52 53 54 55 252
Sayfa 53/252