Sağlık

Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra mutfakta yapılan küçük tercihlerinin de kalp sağlığı üzerinde belirleyici olabildiğine dikkat çekiyor. Bu kapsamda öne çıkan baharatlardan biri ise kişniş oldu.

Sağlıklı yaşamak için yapılan birçok alışkanlık, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Uzmanlara göre iyi niyetle sürdürülen bazı günlük rutinler, fark edilmeden vücutta kronik iltihabı tetikleyerek ciddi sağlık sorunlarının önünü açabiliyor. İşte 5 önemli örnek...

İsveç’te yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, tam yağlı peynir tüketimi ile bunama riski arasında dikkat çekici bir ilişki ortaya koydu. Bulgular, uzun süredir tartışılan yağlı süt ürünlerinin beyin sağlığı üzerindeki etkilerine dair yeni bir bakış sundu.

Adana'da Viral Hepatitle Savaşım Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tansu Yamazhan, kan ve kan ürünleriyle bulaşan bir hepatit türü olan Hepatit B konusunda Türkiye'de 1998 yılı öncesi doğanların risk grubunda olduğuna dikkati çekerek, "Bunların bir an önce taranıp, bulunup özellikle kronik Hepatit B aşamasında olanların tedavileri gerekiyor. Ülkemizde yapılan karaciğer nakillerinin en önemli sebebi Hepatit B virüsü olmasıdır" dedi.

Adana'da Viral Hepatitle Savaşım Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tansu Yamazhan, kan ve kan ürünleriyle bulaşan bir hepatit türü olan Hepatit B konusunda Türkiye'de 1998 yılı öncesi doğanların risk grubunda olduğuna dikkati çekerek, "Bunların bir an önce taranıp, bulunup özellikle kronik Hepatit B aşamasında olanların tedavileri gerekiyor. Ülkemizde yapılan karaciğer nakillerinin en önemli sebebi Hepatit B virüsü olmasıdır" dedi.

Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini vücutta birçok mekanizmada görevlidir. Eksikliği herkeste görülebilir. Ancak bazı kişiler bu açıdan daha fazla risk altındadır.

En sık üst ön dişlerin diş etine yakın bölgelerinde biberon çürüğü görüldüğünü dile getiren Çocuk Diş Hekimliği Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Buse Yılmaz Şen, biberon çürüğünün nasıl oluştuğu ve önleme yolları hakkında bilgi verdi.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yetkin Karasu, “Dünya genelinde serviks kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserler arasında önemli bir yer tutmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre 2022 yılında dünya genelinde yaklaşık 662 bin yeni serviks kanseri vakası saptanmış, yaklaşık 349 bin kadın bu hastalık nedeniyle yaşamını kaybetmiştir. Serviks kanseri küresel ölçekte hâlen önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam etmektedir” dedi.

Kış aylarının ortasında enfeksiyon hastalıklarında yaşanan artış, bağışıklık sisteminin günlük yaşam alışkanlıklarından ne kadar hızlı etkilendiğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, bağışıklığı desteklemek için uygulanabilir ve sürdürülebilir beş temel adımı şöyle sıraladı.

Nörologlara göre migren ataklarının arkasında yalnızca stres ve uykusuzluk yok. Sosyal ortamlarda sıkça tercih edilen alkol ve kafein kombinasyonu, özellikle Espresso Martini gibi içeceklerle birleştiğinde beyinde iltihaplanmayı tetikleyerek şiddetli migren ataklarına yol açabiliyor.