CİSAMER

D vitamini kemikler kadar beyin için de hayati bir vitamindir. Vücutta yeterince bulunmazsa hafızanız bulanık, dikkatiniz dağınık, beyniniz sisli olur…

Leeds Üniversitesi öncülüğünde yürütülen yeni bir çalışma, insan vücudunun kendi içinde bağımlılık riski taşımayan bir ağrı bloke etme (kesme) sistemi taşıdığını ortaya koydu.

Erkeklerde cinsel sağlık sorunları; stres, hareketsizlik ve çevresel etkenler kadar beslenme alışkanlıklarından da kaynaklanıyor.

Günlük hayatta masum görünen birçok gıdanın içinde gizlenen fruktoz, aslında metabolizmanın en agresif düşmanlarından biri. Karaciğerde doğrudan yağ üretimini tetikliyor, insülin direncini hızlandırıyor ve hücre düzeyinde erken yaşlanmayı başlatıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız, 5 maddede şekerin vücuda yaptığı harabiyeti anlattı.

Doğa yeni dengesine kavuşurken, insan bedeni de bu değişimden etkilendiğini söyleyen Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, mevsim geçişlerinde sık görülen baş ağrılarına karşı uyarıyor.

Günlük hayatta masum görünen birçok gıdanın içinde gizlenen fruktoz, aslında metabolizmanın en agresif düşmanlarından biri. Karaciğerde doğrudan yağ üretimini tetikliyor, insülin direncini hızlandırıyor ve hücre düzeyinde erken yaşlanmayı başlatıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız, 5 maddede şekerin vücuda yaptığı harabiyeti anlattı.

'22 yaşında kalpten ölüyordum' - Sporcudan kadınlara sağlık kontrolü çağrısı

"Süper gıda" olarak etiketlenen yaban mersininin vaat ettiği o mucizevi faydalar gerçek mi? Bir aile hekimi ve beslenme koçu, bu sorunun cevabını bizzat bulmak için kendini denek yaptı. Sonuca kendisi de şaşırdı.N