CİSAMER – Sayfa 161 – Doğru Bilgi, Doğru Yaşam
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
28 Haziran 2026 - Pazar
Sağlık

Sadece 20 dakikası bedeni sıfırlıyor

Parkta yapılan kısa bir yürüyüşün ya da ağaçların arasında geçirilen birkaç dakikanın sizi daha huzurlu hissettirdiğini fark ettiyseniz, bu sadece bir his değil aynı zamanda biyolojik bir gerçeklik. Doğada vakit geçirmek, stres hormonları düşmesi, tansiyon dengelenmesi, bağışıklık sistemi güçlenmesi ve hatta bağırsak sağlığı olumlu etkilenmesi gibi vücutta ölçülebilir değişiklikler yaratabiliyor.
Sağlık

Çölyak hastalığı her yaşta ortaya çıkabilir mi? ‘Kesin sebebi belirli değil’

Çölyak hastalığında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulunan Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özgür Ecemiş, "Çölyak hastalığında genetik ve çevresel faktörler etkili. Anne sütünün uzun süre verilmesi tedavide etkili olabilir. Çocukları ve erişkinleri yaşam boyu etkileyen, her yaşta ortaya çıkabilen bu hastalığın kesin sebebi belli değil" dedi.
1 159 160 161 162 163 490
Sayfa 161/490