CİSAMER

Berlin'de düzenlenen Avrupa Gastroenteroloji Haftası’nda sunulan çarpıcı bir araştırma, günlük olarak tüketilen şekerli ve yapay tatlandırıcılı içeceklerin, karaciğer sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, sadece günde bir kutu bu tür içeceklerin tüketilmesi bile ciddi bir karaciğer hastalığı olan MASLD riskini belirgin şekilde artırıyor.

Uzmanlar, çoğu kişinin “sağlıklı” olduğunu düşündüğü bazı gıdaların aslında kilo vermeyi zorlaştırdığına dikkat çekti. Aslında fark ettirmeden kilo aldırıyor...

Evdeki havayı temizleyen, güzel kokusuyla dinlendiren ve aynı zamanda bağışıklık sistemini destekleyen zahmetsiz bir bitki var. Halk arasında “anjin otu” veya “anginka” olarak da bilinen bu özel bitki, sadece pencere pervazınızı süslemekle kalmıyor, soğuk algınlığı sezonunda da bir ilaç gibi.

Görme kaybının büyük ölçüde önlenebilir olduğuna dikkat çeken göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. Sezer Hacıağaoğlu, dünyada her 5 saniyede 1 kişi görme kaybı yaşadığını, bu kayıpların en az yüzde 80’inin ise düzenli kontrollerle önlenebilir ya da tedavi edilebilir olduğuna dikkat çekti.

Son yıllarda menisküs yırtıkları sadece yetişkin sporcularda değil, çocuk ve ergenlerde de yaygınlaşıyor. Dizlerde bazı şikayetlerin ihmale gelmeyeceğini, aksi taktirde kolayca çözülebilecek sorunların cerrahi gerektirebildiğini belirten Doç. Dr. Berkin Toker, dizlerde alarm veren belirtileri ve menisküs yırtığına yol açan etkenleri anlattı.

Uzmanlar günde en fazla 5 gram yani bir çay kaşığı tuz önerirken, Türkiye’de bu ölçü 15-18 gramı buluyor. Fazla tuz ise vücuda genellikle hazır gıdalarla yükleniyor.

Dünyanın en ölümcül hastalıklarından biri olan Alzheimer’a karşı umut verici bir gelişme yaşandı. İspanya’daki bilim insanları, farelerde Alzheimer hastalığını nanopartiküller kullanarak tersine çevirdiklerini açıkladı. Araştırmacılar, bu tekniğin yakın gelecekte insanlarda da etkili olabileceğini düşünüyor.

Soğuk algınlığı ya da grip başladığında çoğumuzun aklına hemen eczaneye koşmak gelir. Burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, bitmeyen hapşırıklar oldukça rahatsız edicidir. Bu dönemi hızlı atlatmak için türlü yöntemler denenir. Ancak sağlığınızı korumak için pahalı ilaçlara ya da karmaşık tedavilere ihtiyacınız olmayabilir. Son yapılan bir araştırma, evde kolayca hazırlanan basit bir çözeltinin bir hayli işe yaradığını gösteriyor.