CİSAMER

Yaz aylarında sıcaktan bunalanların ilk tercihi olan deniz keyfinizi ikiye katlamaya ne dersiniz? Deniz kum güneş birleşmesinde çıplak ayakta yürüyüşün vücuda olan faydaları oldukça şaşırtıcı. Uzmanlar 5 dakika bile çıplak ayakta kumla yürümenin faydalarını açıklayan bir makale hazırladı. İşte detaylar...

İnsan sağlığını olumsuz yönde etkileyen pek çok yiyecek olsa da bu listenin başını çiğ hayvansal gıdaları yemek çekiyor diyebiliriz. Uzmanlar etleri çiğ veya az pişmiş olarak tüketmemeleri konusunda vatandaşları uyaran bir açıklama yaptı.

Yaz sıcağında serinlemek ve ferahlamak için soğuk suyla duş almak kalp sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğinizi biliyor muydunuz? Uzmanlar hayati tehlikeye bile yol açabileceği konusunda uyardığı soğuk suyla duş almanın getirebileceği zararları sizlerle paylaşıyoruz.

Tokat'ta nesli koruma altında olan ve nadir bulunan akzambak çiçeği, sağlığa faydaları ve fiyatıyla dikkat çekiyor. Özellikle poleni ve yapraklarıyla hem iç piyasada hem de uluslararası alanda ön plana çıkan akzambak çiçeğinin kilosu 1 gram altından bile daha değerli.

Yemek yedikten sonra ortaya çıkan mide gazı, birçoğumuzun günlük yaşamını olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle fasulye, armut, brokoli, mantar, süt, kepekli tahıllar ve elma şişkinlik, geğirme ve karın ağrısına sebep olan mide gazına yol açabilir. Peki Yemek yediği anda karnı şişenler ne yapmalı? Gaz sancısı nasıl geçer ve ne iyi gelir?

Her sabah uyandığınızda ense ve boyun bölgenizin terlediğinizi mi görüyorsunuz? Günlük yaşamınızı ve uykunuzu rahatsız eden bu rahatsızlığın bir nedeni olabilir. Uzmanlar yapılan araştırmalarda ense ve boyun bölgesinde gece terlemesinin enfeksiyon, menapoz ya da bazı ilaçların kullanımı olduğunu açıklıyor. Peki gece terlemesine ne iyi gelir? Gelin birlikte öğrenelim...

Vücut sağlığını korumak için düzgün ve sağlıklı beslenmek aynı zamanda mutfağınızda kullandığınız belli başlı malzemeleri değiştirmeniz gerekebilir. Yapılan araştırmalara göre çok severek tükettiğimiz bazı besinler var ki vücuda zehir saçıyor. İşte zehirden bile beter olan 3 besini açıklıyoruz.

Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay katıldığı sempozyumda Türk kahvesiyle ilgili çok önemli açıklamalarda bulundu. Bu şekilde pişirirseniz Türk kahvesinin faydası artan diyen Karatay'ın açıklamaları yine trend başlıklar arasına yerleşti.