CİSAMER

D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine, ruh halinden hormon dengesine kadar vücudun birçok işlevinde kritik bir rol oynar. Günümüzde milyonlarca insan, D vitamini eksikliğini gidermek veya sağlığını desteklemek için takviye kullanıyor. Ancak D vitamini alırken yapılan bazı hatalar mevcut. Bakın nelere dikkat edilmesi gerekiyormuş.

D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine, ruh halinden hormon dengesine kadar vücudun birçok işlevinde kritik bir rol oynar. Günümüzde milyonlarca insan, D vitamini eksikliğini gidermek veya sağlığını desteklemek için takviye kullanıyor. Ancak D vitamini alırken yapılan bazı hatalar mevcut. Bakın nelere dikkat edilmesi gerekiyormuş.

7 milyon kişinin etkilendiği, 100 milyon kişinin de risk altında olduğu Chagas hastalığına yönelik çığır açan bir gelişme yaşandı. Belirtileri enfekte olduktan yıllar sonra ortaya çıkan hastalık için aşı geliştirildi.

Uzmanı sağlıklı beslenmenin önemini açıkladı: Kalp sağlığınızı tabağınızla koruyun!

Diyetisyen Demet Güngördü, kalp damar hastalıklarının önlenmesinde sağlıklı beslenmenin rolünü vurguladı. Trans yağlardan uzak durulmalı, sebze, meyve, tam tahıllar ve kurubaklagiller günlük beslenme düzeninde yer almalı. İşte kalp dostu beslenme önerileri...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yanıtladı: Uzun boylular daha mı kısa yaşıyor?

İklim krizinin psikolojik etkileri giderek artıyor. Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, eko-anksiyetenin özellikle gençler ve çocuklarda dikkat dağınıklığı, öğrenme güçlüğü ve uyku problemlerine yol açabileceğini belirtiyor. İşte detaylar...

Astigmatizma, özellikle çocuklarda erken teşhis edilmediğinde kalıcı göz hasarına yol açabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Yıldırım, astigmatizmanın göz tembelliği riskine dikkat çekti. İşte tedavi yöntemleri ve önemli uyarılar...