CİSAMER

Kilo vermeye çalışırken bazen hiç beklenmedik bir tabloyla karşılaşabiliyoruz. Daha az yeriz, daha çok hareket ederiz ama tartı ibresinde bir değişim olmaz. Üstelik, bazen canımızı daha da sıkan bir şey olur; her zamankinden az yediğimiz halde kilo alırız. Doç. Dr. Adnan Batman, az yemeye rağmen kilo artışına yol açabilen 10 etkeni anlattı.

Kolesterol yüksekliğinin başlı başına bir problem olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Nevzat Gözel, "Tedavi edilmeyen kolesterol yüksekliği damar sertliği ve damar kireçlenmesine yol açar. Atardamarlarda biriken yağlı maddeleri zaman içinde damardan koparak kalp damarlarını tıkayıp kalp krizine, beyin damarlarını tıkayıp felce neden olabilir" dedi.

Beyninizin %73'ünün sudan oluştuğunu ve hafif bir susuzluğun bile "beyin sisi"ne yol açarak hafızanızı zayıflatabileceğini biliyor muydunuz? Uzmanlar, gün içinde yudumlayarak içeceğiniz 8 bardak suyun zihinsel performansı geri kazandırmanın en etkili yolu olduğunu vurguluyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Gümüş Demirçubuk, menenjit hakkında uyararak önlemler hakkında bilgilendirmede bulundu. Dr. Demirçubuk, "Menenjit, erken teşhis edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, ense sertliği, mide bulantısı ve ışığa hassasiyet gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.

Çocukluk çağında sık görülen böbrek reflüsünün çoğu zaman basit bir idrar yolu enfeksiyonu gibi başlasa da ciddi sonuçlara yol açabildiğini belirten Çocuk Ürolojisi Uzmanı Prof. Dr. Mesrur Selçuk Sılay, “Hastalık tedavi edilmemesi durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Böbrek reflüsü, ülkemizde ve dünyada son dönem böbrek yetmezliğinin en önemli nedenlerinden biridir” dedi.

Uzmanlar tarafından hazırlanan beslenme rehberinde, suyun ardından vücut sağlığına en çok katkı sağlayan içeceklerin sıralaması ortaya çıktı. Sudan sonraki en sağlıklı içecek buymuş...

Sağlık Bakanlığı, geçen yıl 10 milyon kişiye ulaşan “İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa” kampanyasının uzun vadeli sonuçlarını açıkladı.

Türk Üreme Sağlığı ve İnfertilite Vakfı (TFRM) Başkanı Prof. Dr. Gürkan Bozdağ, “Endometriozis Farkındalık Ayı” kapsamında uyarılarda bulundu.