CİSAMER

En sevdiğimiz meyvelerden biri olan incirin kurusu yaşından daha faydalı. Vücuda birçok fayda sağlayan kuru inciri her gün tüketmek gerekiyor...

Zamlar birbirini kovalarken şehir insanı sağlığını ve huzurunu korumak için artık alternatif yöntemlere yöneliyor. Hem gıda faturasından, hem de elektrik giderlerinden kısmak isteyen birçok kişi her gece aynı yöntemi uyguluyor. Uzmanların da önerdiği yöntem sadece uykudan oluşsa da büyük tasarrufun kapısını aralarken aynı zamanda sağlık sorunlarının çözümünde de önemli rol oynuyor.

Prof. Dr. Sevil Karaman, havuza veya denize giren çocuklarda artan "kırmızı göz" hastalığı riskine karşı koruyucu gözlük kullanımının önemine dikkati çekti.

Sağlık Bakanlığı, doktorlara ‘vardiya’ sistemi getirdi. Karar ile hastanelerdeki ameliyathane ve endoskopi üniteleri, hafta içi 22.00’ye kadar, hafta sonu ise 08.00–17.00 arasında aktif tutulacak ve doktorlar buralarda vardiya ile çalışacak. Yıllardır yoğun çalışma saatlerine maruz bırakılan doktorlar ise peş peşe devlet hastanelerinden ayrılarak özel hastanelere geçmeyi sürdürüyor.

Kolesterol vücuda zararlı değil, hatta yaşamsal. Ancak dengesi bozulursa damarları tıkar, kalbi zorlar, felce zemin hazırlar. Yıllarca yumurtaya bile düşman gözüyle bakıldı. Oysa artık kolesterolü sadece “kötü” ve “iyi” diye değil, bütüncül değerlendirmek gerekiyor.

Faydası saymakla bitmeyen cevizin yeni olumlu özellikleri ortaya çıktı. Bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre cevizin 3 yeni faydası bulundu.

Akıllı telefonlar hayatımızın merkezinde, fakat onları nasıl kullandığımız sağlığımızı sandığımızdan çok daha fazla etkiliyor. Uzmanlara göre telefonu kaydırırken ya da yazı yazarken baş parmağı yerine işaret parmağını kullanan kişiler, fark etmeden parmak ve eklem sağlığını riske atıyor.

İki markaya dikkat: Bu peynirlerde natamisin tespit edildi!