archiveBağışıklık Sistemini

Bilinçsiz takviye kullanımının ve yanlış alışkanlıkların bağışıklık sistemine zarar verebileceğine dikkati çeken Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Shalala Nazarova, "Vitamin ve mineral eksiklikleri bağışıklığı zayıflatabilir. Ancak herhangi bir eksiklik yoksa fazladan vitamin almak bağışıklığı güçlendirmez. Takviyeler mutlaka doktor önerisiyle kullanılmalıdır" dedi.

Kış aylarının ortasında enfeksiyon hastalıklarında yaşanan artış, bağışıklık sisteminin günlük yaşam alışkanlıklarından ne kadar hızlı etkilendiğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, bağışıklığı desteklemek için uygulanabilir ve sürdürülebilir beş temel adımı şöyle sıraladı.

Üst solunum yolu hastalıklarının hızla arttığı bu aylarda bağışıklık sistemini güçlü tutmak önemli. Bunun için beslenmenizi ve yaşam tarzınızı gözden geçirmeniz gerekir.

Dünyada yaklaşık 800 milyon insanı etkileyen otoimmün hastalıklar için umut verici yeni bir tedavi yaklaşımı geliştiriliyor. "Ters aşılar" (inverse vaccines) adı verilen bu yöntem, bağışıklık sisteminin tamamını değil, sadece hatalı çalışan kısmını hedef alarak çalışıyor. Araştırmacılar, bu yöntemin 3 ila 5 yıl içinde hastalar için erişilebilir olabileceğini söylüyor.