archiveBalığı

Balık, sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olarak görülüyor ve düzenli tüketilmesi öneriliyor. Ancak uzmanlara göre bu durum her balık türü için geçerli değil. Özellikle işlenme biçimi nedeniyle bazı balıkların ciddi sağlık riskleri barındırdığı ve uzun vadede kansere yol açabildiği belirtildi.

Balık, sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olarak görülüyor ve düzenli tüketilmesi öneriliyor. Ancak uzmanlara göre bu durum her balık türü için geçerli değil. Özellikle işlenme biçimi nedeniyle bazı balıkların ciddi sağlık riskleri barındırdığı ve uzun vadede kansere yol açabildiği belirtildi.

Günlük hayatımızda sıkça tükettiğimiz balıklardan bazıları, yüksek civa içeriyor. Uzmanlara göre, özellikle belirli balık türlerinin derisinde biriken civa miktarı, sinir sistemi üzerinde ciddi etkilere yol açıyor. İşte derisiyle birlikte yenilmemesi gereken balık türleri...