Fazla şeker C vitamini oranını yüzde 50 düşürüyor, bağışıklık altüst oluyor
Diyetisyen Veysel Ciğerli, bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Ciğerli, şekerin bağışıklık hücrelerinin virüs ve bakterilere karşı etkisini azalttığını belirterek, doğal karbonhidrat kaynaklarına yönelmenin önemine dikkat çekti.
