archiveBazı

Baş ağrısı çektiğinizde hemen ilaç kullanmak yerine bazı besinlerden ya da basit yöntemlerden destek alabilirsiniz.

Gebelikte bazı gıdaların enfeksiyon veya toksin riski nedeniyle dikkatli tüketilmesi gerektiğine değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ezgi Oktay, “Çiğ veya az pişmiş et ve yumurta, çiğ süt ve pastörize edilmemiş süt ürünleri, çiğ balık ve sushi gibi gıdalar gebelikte risk oluşturabilir. İyi yıkanmamış sebzeler de bazı enfeksiyonlara yol açabilir. Yüksek cıva içerebilen bazı büyük balıklar da gebelikte sınırlı tüketilmelidir” dedi.

Çikolata kistinin çoğu zaman şiddetli adet ağrılarıyla kendini gösterdiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fulya Özkal Molla, erken tanının önemine değindi.

Basit bir alışkanlık sandığımız bir davranış, bilim dünyasında giderek daha ciddi soruların sorulmasına neden oluyor. Uzmanlar şimdi, çoğu insanın farkında bile olmadan yaptığı bir alışkanlığın beyin sağlığıyla bağlantılı olup olamayacağını araştırıyor. İlk bakışta sıradan görünen bu davranışın, bazı koşullarda beyinle ilgili hastalık süreçleriyle ilişkili olabileceği ihtimali bilim insanlarının dikkatini çekmiş durumda.

Dijital ortamda yoğun odaklanma gerektiren durumlarda vücudun doğal solunum ritmi değişebildiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, düzensiz solunumun kalp ritmini ve tansiyonu etkileyebileceğini dile getirdi.

Doç. Dr. Sahir Kılıç’ın çalışmaları ve uzmanlık alanları hakkında bilgi edinin: Sahir Kılıç biyografisi, akademik yaklaşımı ve katkıları.

Çikolatanın sivilceye neden olduğuna dair uzun zamandır devam eden kötü bir şöhreti var. Burada bir gerçeklik payı var mı? Yoksa bu sadece anne ve babaların süpermarkette tatlı isteyen çocuklarına para harcamamak için söyledikleri bir bahaneden mi ibaret?

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) Sağlık Hizmetleri Fiyatlandırma Komisyonu’nun kararıyla Sağlık Uygulama Tebliği’nde (SUT) değişikliğe gidildi. Resmi Gazete’de yayımlanan tebliğ ile, çok sayıda sağlık hizmetinin fiyatı, işlem puanı ve faturalandırma esasları yeniden düzenlenirken, bazı tetkik ve tedavilere ilişkin uygulama şartları da netleştirildi.

Sağlıklı yaşamak için yapılan birçok alışkanlık, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Uzmanlara göre iyi niyetle sürdürülen bazı günlük rutinler, fark edilmeden vücutta kronik iltihabı tetikleyerek ciddi sağlık sorunlarının önünü açabiliyor. İşte 5 önemli örnek...

Güney Kaliforniya Üniversitesi’nden uzun ömür araştırmalarıyla tanınan Dr. Valter Longo, sağlıklı yaşlanmanın anahtarlarından birinin belirli besinleri kontrollü tüketmek olduğunu belirtti. Longo'ya göre, haftada yalnızca iki ya da üç porsiyonla sınırlandırılması gereken besini açıkladı. Genç kalmak için bu yiyecekten az yemelisiniz...