archiveBeyin Sisi

Hiç başınızın içi bir anda bulutlarla kaplanmış gibi oluyor mu? Düşünceleriniz yavaşlayıp, konuşurken kelime bulmakta zorlanıyor musunuz? Peki bazen odadan ne yapmak için çıktığınızı unutuyor musunuz? İşte bu sorunlar alzheimer’ı akla getirse de ‘beyin sisi’ne işaret edebilir.

Kafanızda sürekli bir pus, dalgınlık ve yorgunluk hissi varsa bunun nedeni vitamin eksikliği stres ya da gizli şeker olabilir. Beyni toparlamak için önce vücudu toparlamak gerekir. Uyku ve beslenme sorunlarını giderme ve zihni netleştiren alışkanlıklar bu yazıda...

Kelimeleri bulamıyor, dalıp gidiyor, ne okuyorsan aklında tutamıyorsan bu bir hastalık olmayabilir ama ihmal de edilmemeli. Beyin sisi tıpkı Alzheimer ya da bunama gibi hissettirse de geçici ve geri çevrilebilir olabilir. Sorun, zamanında fark edilmemesidir.