archiveBeynin

Hızlı yaşam temposu, sürekli dijital uyaranlar kronik stres gibi faktörleri beynimizi sürekli alarmda tutuyor. Çoğu kez farkında olmadığımız bu durum da hem fiziksel hem de psikolojik tükenmişliğe yol açıyor.

Beyin, takvim yaşından bağımsız olarak erken yaşlanabilir. Üstelik bu durum 30’lu yaşlardan itibaren sessizce başlayabilir

Birden fazla kez gebe kalmak sadece bedeninizi değil, beyninizi de yeniden şekillendiriyor olabilir. Yeni bulgular, annenin dikkat, duyular ve çevresel uyaranlara yanıt mekanizmalarında benzersiz değişimler olduğunu ortaya koyuyor. Her hamilelik benzersizdir ancak ikinci gebelikte anne beyninde ortaya çıkan değişimler, dikkat ve duyusal algıyı güçlendirirken çocuk bakımına uyumu da kolaylaştırıyor olabilir.

Yeni yılın yeni kararları içinde önceliğiniz ‘sağlıklı bir yaşam’ olsun… Bunun için şimdiden harekete geçin ve ilk adımı da beyniniz için atın…

Yüzyıllardır filozoflar, din adamları ve bilimin en büyük dahileri sordu: İnsanlar neden uyur? Cevap, tembellik, dinlenme ya da enerji toplama değilmiş. Cevap, hayatta kalmakla ilgiliymiş.

Beynimiz de tıpkı kalbimiz, kaslarımız ve cildimiz gibi zamanla yaşlanır. Tabii yaşlanma hızı herkeste farklıdır Bunu anlamak için bazı sinyalleri dikkate almak gerekir.

Kimlikteki yaşınızla beyin yaşınız aynı olmayabilir. Örneğin biyolojik yaşınız 40 olsa da beyniniz 60 yaş sinyalleri verebilir.

Kalp krizi geçiren ve yoğun bakımda tedavisi süren şarkıcı Fatih Ürek ile gündeme gelen kalp durması süresine göre beyni farklı şekillerde etkileyebilir.

Menopoz, yalnızca doğurganlığın sona ermesi değil, sinir hücrelerinin azalan hormon sinyallerine verdiği yanıtın da değiştiği bir dönemdir...

15 yaşındaki genç kız, bir yaz günü okul etkinliğinde arkadaşlarıyla doyasıya eğleniyordu. Dans, kahkahalar ve gençliğin coşkusu salonu doldurmuştu. Derken sahnede birbirini havaya atan çocuklardan birinin ayağı Riley’nin başına çarptı. O an her şey değişti, zaman adeta durdu. O günden bu yana yıllardır her iki saatte bir aynı günü yaşıyor. Hafızası sürekli sıfırlanıyor, notları olmadan tek bir anı bile biriktiremiyor. Peki bu nasıl mümkün olabilir?