archiveBilişsel

Günlük kafein tüketiminin bunama riskini azaltabileceğine dair yeni bulgular ortaya çıktı. Uzun süreli ve geniş katılımlı bir araştırma, orta düzeyde kafein alımının daha düşük demans riski ve daha yavaş bilişsel gerilemeyle ilişkili olduğunu gösterdi.

Zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlık çoğu zaman yoğun tempoya bağlansa da bilimsel veriler bu şikâyetlerin beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili olabileceğini gösteriyor. Antiinflamatuvar ve antioksidan yönü güçlü, dengeli bir beslenme modelinin bilişsel performansın korunmasında önemli bir rol oynadığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban, önemli açıklamalarda bulundu.

Bilim insanları, kafa büyüklüğünün ilerleyen yaşlarda bunama tanısı alınıp alınmayacağı konusunda önemli bir belirleyici olabileceğini ortaya koydu. ABD'nin Teksas eyaletinde yürütülen kapsamlı bir araştırmada, onlarca yıl boyunca takip edilen yüzlerce yaşlı rahibenin sağlık verileri ve beyin otopsileri incelendi.

Alzheimer ve bunamanın ilk sinyalleri pahalı testlerde değil, günlük konuşmada saklı olabilir. Bilim insanlarına göre konuşma hızındaki yavaşlama ve doğru kelimeyi bulmada yaşanan zorlanmalar, bilişsel gerilemenin erken ve uyarıcı işaretleri arasında yer alıyor.

Alzheimer araştırmalarında heyecan verici bir gelişme, günlük hayatımızın tanıdık bir baharatından geldi. Mutfaklarımızdan eksik olmayan bu baharat Alzheimer'ı bitirecek cinsten. İşte araştırmaya dair detaylar