Bunlar – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
24 Haziran 2026 - Çarşamba

archiveBunlar

Sağlık

Başına kötü şeyler gelmemiş gıdalarla beslenin

Sağlıklı beslenmek istiyorsak ‘işlenmiş gıdalardan’ uzak durmak, doğalını da doğru pişirip, tüketmemiz gerekir. Yani tarlayla mutfak arasında başına kötü şeyler gelmemiş yiyecekleri yemeliyiz.
Sağlık

Bağırsaklar psikolojinin merkezidir

Stres bağırsağa vurduğu, o da beyni etkilediği için en çok kim suçlu belli değil O yüzden de “stresle baş et, şunu yap bunu yap” demek yerine önce bağırsağı iyileştirmek daha etkili yoldur. İşte formülü