archiveDemir Eksikliği

Günlük hayatta sıkça karşılaşılan halsizlik, çarpıntı, nefes darlığı ve dikkat dağınıklığı gibi şikayetlerin demir eksikliğinden kaynaklanabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sevda Yılmaz, “ Demir eksikliği özellikle kadınlarda sık görülen ancak çoğu zaman strese bağlanarak göz ardı edilen bir sorun. Ancak erken tanıyla kolayca çözülebilir” dedi.

Kadınlarda sık görülen demir eksikliği normal bir durum gibi düşünülür. Oysa önemli bir sağlık sorunudur. Dolayısıyla özellikle genç kızların ve kadınların düzenli olarak demir değerlerine baktırmalarında yarar vardır.

Dr. Öğr. Üyesi Özgür Kılıç, halsizlik, çabuk yorulma, saç dökülmesi gibi şikayetlerin yanı sıra yutma güçlüğü çekenlerinde demir eksikliği bulunabileceğini belirterek, “Demir eksikliğinde bazen çok farklı belirtiler de karşımıza çıkabilir. Unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü ve yutma güçlüğü bunlardan bazılarıdır. Hatta tıpta pika dediğimiz toprak, buz veya deterjan gibi maddeleri yeme isteği bile demir eksikliğinin önemli bir ipucu olabilir” dedi.

Türk Hematoloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Şule Ünal Cangül, kalıtsal kan hastalıklarında erişkinliğe geçiş sürecinin planlanması gerektiğini vurgularken, demir eksikliğinin hâlâ Türkiye’de en yaygın halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ettiğine dikkat çekti.

Demir eksikliği sadece halsizlik yapmaz; bağışıklık sistemini zayıflatır, saç döker, hafızayı etkiler, enfeksiyonlara davetiye çıkarır. Kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin yüzde 20’sinde görülen ve sessiz ilerleyen bu tabloya karşı erken tanı ise çok önemli. Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık anlattı.

Sürekli yorgun, dalgın ve unutkan mı hissediyorsunuz? Nedeni düşündüğünüzden daha basit olabilir! Uzmanlar demir eksikliğinin sadece kansızlık değil, birçok başka rahatsızlığı da tetiklediğini söylüyor. Peki doğal yolla nasıl önlenir?

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, vücuttaki ferritin yani demir eksikliğinin yol açtığı en önemli belirtilerin tırnakta başladığını vurgulayan aynı zamanda demir eksikliğini ortaya çıkarmanın yollarını tek tek açıklayan bir köşe yazısı hazırladı.