Derin Uyku – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
17 Temmuz 2025 - Perşembe

archiveDerin Uyku

Sağlık

Bilim adamları araştırdı! O saatte uyumak Alzheimer riskine karşı koruyor!

Bilim adamlarının uyku üzerine yaptığı araştırma sonucunda çarpıcı bulgular elde edildi. Uzmanlar saat 22.00'da uyumanın uyku kalitesini arttırdığını belirtirken gece 01.00'dan sonra uyumanın ise Alzheimer riski oluşturduğunu açıkladı.