archiveDiz

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Öztürk, diz ağrısının ardında sinsi bir tehlikenin gizlenebileceğini vurgulayarak, "Menisküs kök yırtıklarına zamanında yapılan doğru müdahale, diz ekleminin doğal yapısını korumanın en etkili yoludur" dedi.

Toplumda sıkça karşılaşılan diz ağrılarının en yaygın nedenlerinden birini menisküs yırtıkları oluşturuyor. Doç. Dr. Burak Özturan, menisküs yırtıklarını önlemek için dikkat etmeniz gereken 7 kuralı anlattı.

Günümüzde kadın, erkek pek çok kişi geçmek bilmeyen diz ağrılarından muzdarip. Yaşam kalitesini oldukça düşüren bu sağlık sorununa karşı iyi haber Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH) Korucuk Kampüsü’nden geldi. Üç doktorun akut ve kronik diz ağrısı tedavisine yönelik geliştirdiği yeni enjeksiyon yöntemi; ileri evre diz kireçlenmesi olan, ameliyat olmak istemeyen veya ameliyat sonrası ağrıları devam eden hastalara uygulandı ve ağrılarının büyük oranda geçtiği görüldü. Peki, tek bir enjeksiyon dizdeki ağrıyı nasıl kesiyor? Algoloji (ağrı) Uzmanı Dr. Rıdvan Işık, geliştirdikleri yeni enjeksiyon yöntemini tüm detaylarıyla anlattı.

Dizlerimiz vücudumuzun en büyük eklemi olarak her adımda tüm ağırlığımızı taşıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuluhan Yunus Emre, bu nedenle geceleri uyandıran ağrı, şişlik ve hareket kısıtlanması gibi sorunlar geliştiğinde mutlaka bir hekime başvurmak gerektiğine dikkat çekerek, “Dizden gelen her ağrı bir uyarı niteliği taşır. Ağrıyı hafife almak, ‘geçer’ demek diz sağlığını kalıcı biçimde tehdit eder. Çünkü, yıpranma başladığında süreç sessiz ama ilerleyicidir” diyor.

Son yıllarda menisküs yırtıkları sadece yetişkin sporcularda değil, çocuk ve ergenlerde de yaygınlaşıyor. Dizlerde bazı şikayetlerin ihmale gelmeyeceğini, aksi taktirde kolayca çözülebilecek sorunların cerrahi gerektirebildiğini belirten Doç. Dr. Berkin Toker, dizlerde alarm veren belirtileri ve menisküs yırtığına yol açan etkenleri anlattı.

Son yıllarda görülme sıklığı hızla yaygınlaşan osteoartrit (kireçlenme), günlük yaşamı adeta baltalıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Özgün Barış Çolak, diz kireçlenmesine karşı günlük yaşam alışkanlıkları arasına mutlaka eklenmesi gereken 6 etkili egzersizi anlattı.

Asansör yerine merdiven kullanmanın yararları saymakla bitmez. Ancak bu durum herkes için geçerli değil. Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, dizlerinde sorun olanlar için merdivenden inip çıkmanın sakıncaları hakkında önemli bilgiler verdi.

Diz ağrısı, hayat kalitesini düşüren, günlük işleri bile zorlaştıran bir dert. “Diz ağrısı nasıl geçer?” diye soran milyonlarca insan, çareyi bazen doktorda, bazen ise doğal besinlerde arıyor. İltihabı hafifleten, kasları gevşeten ve ağrı kesici özellikleriyle bilinen bazı yağlar diz ağrısına birebir iyi geliyor. İşte detaylar.

Diz ağrısı, hayat kalitesini düşüren, günlük işleri bile zorlaştıran bir dert. “Diz ağrısı nasıl geçer?” diye soran milyonlarca insan, çareyi bazen doktorda, bazen ise doğal besinlerde arıyor. İltihabı hafifleten, kasları gevşeten ve ağrı kesici özellikleriyle bilinen bazı yağlar diz ağrısına birebir iyi geliyor. İşte detaylar.