archiveDoğru

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Haydar Gök, yanlış yastık kullanımının boynun doğal eğrisini bozarak ağrı, kas gerginliği ve uyku kalitesinde düşüşe yol açabileceğini söyledi. Doğru yastık seçiminin kişinin uyku pozisyonu, vücut yapısı ve omurga hizasına göre yapılması gerektiğini belirten Gök, ergonomik ve orta sertlikte yastıkların boyun sağlığını korumada önemli rol oynadığını vurguladı.

LGS ve YKS sürecinde artan baskı, öğrencileri kontrolsüz ilaç kullanımına yönlendiriyor. Uzmanlar, hekim önerisi olmadan kullanılan dikkat artırıcı ürünlerin doğru tedaviyi geciktirerek çocuk sağlığını riske attığını vurguluyor.

Sosyal medyada gebelikte kullanılan ağrı kesicilerin otizme yol açabileceğine dair iddiaların tartışma yarattığını söyleyen Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Bölümü’nden Uzm. Dr. Burcu Ece Kök Özyürek, bu konudaki kafa karışıklığını bilimsel verilerle açıkladı.

Eklem dokularının “biyolojik yaşı”; takvim yaşından çok, mekanik yüklenme, inflamasyon düzeyi ve yaşam tarzı ile şekillendiğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mahmud Aydın, doğru hareketle sağlıklı ve genç eklemlerin mümkün olabileceğini dile getirdi.

Doğanın uyanmaya başladığı bugünlerde alerjiler de kendini göstermeye başladı. Ancak doğru tedavi ve basit önlemlerle bu şikâyetler büyük ölçüde hafifletilebilir.

Diş ipi kullanımının günlük ağız bakım rutininin vazgeçilmez bir parçası olduğunu söyleyen Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, diş ipinin doğru teknikle nasıl kullanılması gerektiğini açıkladı.

Günlük yaşam kalitesini düşüren ve tedavisi geciktirildiğinde çok daha ciddi sorunlara yol açabilen omuz ağrısının genç yaşlarda da yaygınlaştığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Turan Çift, omuz ağrısına yol açan hatalı alışkanlıkları ve alınması gereken önlemleri anlattı.

Ülkemizde son yıllarda giderek yaygınlaşan böbrek taşı, ani başlayan ve şiddetli sancılarla yaşamı kabusa çevirebilen ağrılara yol açabiliyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Tokuç, kışın böbrek taşına yol açabilen 3 kritik hatayı ve böbrek taşına karşı basit ama etkili önlemleri anlattı.

Stanford Üniversitesi araştırmacıları, tek bir gecelik uyku verisinden yola çıkarak 100’den fazla sağlık durumuna yönelik riskleri tespit edebilen yeni bir yapay zeka modeli geliştirdi. “SleepFM” adı verilen bu büyük dil modeli, uyku sırasında toplanan fizyolojik sinyalleri analiz ederek bireylerin gelecekte karşılaşabileceği hastalık risklerini tahmin edebiliyor.

Estetik uygulamalara olan ilgi dünya genelinde her geçen yıl artış gösteriyor. Bu noktada gelişen teknolojiler cerrahi dışı yöntemleri yaygınlaştırırken, cerrahi işlemler ise her geçen gün artan kalıcılıklarıyla dikkat çekmekte. Prof. Dr. Ali Gürlek, yüz yaşlanmasında doğru yöntemin kişiye özel belirlenmesi gerektiğini vurgularken "derin plan yüz germe" tekniğinin altını çiziyor.