archiveDurum

Yemekle ilgili bitmeyen düşünceler aslında açlıktan değil, beynin verdiği gizli sinyallerden kaynaklanıyor olabilir; “food noise” adı verilen bu durum, modern yaşamın en sessiz ama en güçlü yeme tetikleyicilerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Peki food noise nedir, neden olur ve nasıl kontrol altına alınır? İşte bilimsel temellere dayanan, uygulanabilir çözüm yolları...

Beynin bir durumu tehdit olarak algıladığında öğrenme devresini kapattığını ifade eden Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, insanların hatalardan neden ders çıkaramadığı ve bunun beynin işleyişi, psikolojik güvenlik ve karşılanmamış duygusal ihtiyaçlarla nasıl ilişkili olduğu hakkında açıklamalarda bulundu.

Alışveriş bağımlılığının gerçek bir bağımlılık olduğunu belirten uzmanlar, alışveriş yaptıkça beynin ödül mekanizmasının devreye girdiğini söylüyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, alışveriş bağımlılığının belirtileri, bilinçli farkındalıkla nasıl yönetilebileceği ve sağlıklı alışveriş alışkanlıkları hakkında bilgi verdi.

Uzmanı uyardı: Gündüz saatlerinin kısalması kış depresyonunu tetikleyebilir

Eğer sırt üstü yattığınızda nefesiniz kesiliyor ve boğulacak gibi hissediyorsanız, bu durumu asla görmezden gelmeyin. Kardiyologlar, bu belirtinin zayıflamış bir kalbin en önemli işareti olduğunu ve bazı durumlarda yaklaşan bir kalp krizinin bile habercisi olabileceğini belirtiyor.

Göz ağrısı, gözde ışık çakması, bulanık ya da çift görme gibi belirtiler kimi zaman bazı göz sorunlarına işaret ederken, kimi zaman da hiç aklımıza gelmeyecek hastalıkların habercisi olabiliyor.

İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesinde çıkan gaz kaçağına ilişkin konuşan Genel Sağlık-İş Genel Başkanı Dr. Derya Uğur "Bir ülkede hastanede dahi güvenlikten şüphe duyuluyorsa, biz vatandaş kendimizi nerede güvende hissedeceğiz? Vatandaşın sağlığını koruyamayan “sosyal devlet” ne işe yarar? çıkışında bulundu. Uğur, "Kendi sağlığından endişe duyan sağlık emekçisi, hastaların sağlığıyla ne kadar verimli meşgul olabilecek?" sorusunu sordu.

Hiç başınızın içi bir anda bulutlarla kaplanmış gibi oluyor mu? Düşünceleriniz yavaşlayıp, konuşurken kelime bulmakta zorlanıyor musunuz? Peki bazen odadan ne yapmak için çıktığınızı unutuyor musunuz? İşte bu sorunlar alzheimer’ı akla getirse de ‘beyin sisi’ne işaret edebilir.

Efsane gibi görünse de tamamen gerçek: Doktorların "altın kan" adını verdiği, o kadar nadir bir kan grubu var ki, tıp tarihinde bugüne kadar sadece 43 kişide tespit edildi. Bu kan grubuna sahip olmak, kişiyi hem başkaları için paha biçilmez bir hayat kurtarıcı hem de kendi hayatı pamuk ipliğine bağlı olan biri yapıyor.

Kan basıncınız aniden düşerse ya da zaten uzun süredir düşükse, güvenli ve hızlı şekilde artırmak için doğru adımlar uygulamalısınız. Uzmanlar, tansiyon sorunu yaşayanlar için hayati öneme sahip uyarılarda bulundu.