archiveEklem

Hareketsizliğin modern çağın en büyük sağlık risklerinden biri haline geldiğini söyleyen Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ömer Şevgin, eklemleri etkileyen artrit hastalığı hakkında bilgi verdi.

Yıllarca yaşlıların hastalığı olarak biliniyordu, 18-24 yaş arası gençlerin %20'sinden fazlasını etkilediği ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu salgının arkasındaki asıl suçlu ise tamamen modern yaşam tarzı alışkanlıklarımız.

Dizlerimiz vücudumuzun en büyük eklemi olarak her adımda tüm ağırlığımızı taşıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuluhan Yunus Emre, bu nedenle geceleri uyandıran ağrı, şişlik ve hareket kısıtlanması gibi sorunlar geliştiğinde mutlaka bir hekime başvurmak gerektiğine dikkat çekerek, “Dizden gelen her ağrı bir uyarı niteliği taşır. Ağrıyı hafife almak, ‘geçer’ demek diz sağlığını kalıcı biçimde tehdit eder. Çünkü, yıpranma başladığında süreç sessiz ama ilerleyicidir” diyor.

Cildin yanı sıra göz sıvısı, kas ve eklemlerin doğal yapısında bulunan hyalüronik asit ‘yaşlanma karşıtı’ bileşik olarak biliniyor. Ancak ileri yaşlarda vücutta azalıyor ve bazı gıdalarla desteklenebiliyor.

Yürümek, merdiven çıkmak, bağdaş kurmak, hatta oturup kalmak bile sizin için ızdıraba mı dönüşüyor? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet Sağlam, şiddetli ağrı nedeniyle günlük aktivitelerinizi yapmanızı önleyen bu yakınmalarınızın nedeninin kalça eklemlerinde gelişen bir sorun olabileceğini söyledi.

Eklemleriniz durup dururken ses mi çıkarıyor? Ne yaparsanız yapın, çıtlatmadan rahat edemiyor musunuz? Eğer bu seslere zamanla ağrı ve sızı da eşlik etmeye başladıysa, vücudunuz ciddi bir sorunun sinyallerini veriyor olabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Burak Yalçın, bakın neler söylüyor.

Yüzyıllar boyunca çoğunlukla kralların, bir zamanlar Fatih Sultan Mehmet, Kanuni Sultan Süleyman, Fransız kralı XIV. Louis'i etkisi altına alan 'gut hastalığı' ya da diğer bir adıyla 'damla hastalığı' tarihin tozlu sayfalarından yeniden gün yüzüne çıktı. Peki gut hastalığı neden bir anda artmaya başladı? Ülkemizde de görülüyor mu?

Parmak çıtlatmak kimi zaman stresten kimi zaman can sıkıntısından sık yapılan bir alışkanlıktır. Günümüzde birçok insanın yaptığı parmak çıtlatmayla ilgili pek çok şey duyduk. Bugün öğrenmenin tam zamanı. Peki, parmak çıtlatmak gerçekten zararlı mı? Parmak çıtlatma isteği eklemlere zarar verir mi? İşte sorunun yanıtı: