archiveEtkiler

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erhan Gönen, “Yapılan araştırmalar portakal suyunun doğru miktarda tüketildiğinde kalp ve beyin sağlığı üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu” dedi.

Son yıllarda vitamin ve mineral takviyelerinin kullanımında artış yaşandığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Necip Çetiner, “Toplumda, ‘ne kadar çok vitamin, o kadar sağlık’ gibi son derece yanlış bir algı var. Vitaminler, eksiklik durumunda hayat kurtarıcı olabilirken, gereksiz ve kontrolsüz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor” dedi.

"Meyvelerin Kraliçesi" olarak anılan egzotik mangosten, lezzetinin ötesinde adeta bir sağlık hazinesi sunuyor. C vitaminiyle bağışıklığı güçlendirirken, içerdiği folat, manganez ve bakır gibi zengin minerallerle vücuda tam bir besin desteği sağlıyor.

Vücudumuza her gün çok fazla toksin yükleniyor. “Serbest radikal” olarak bilinen bu toksinlerle de doğal savunma sistemimiz başa çıkamıyor. Dolayısıyla sağlığımızı korumak için güçlü antioksidanlardan destek almak gerekiyor. Bu antioksidanlardan biri olan quercetin de toksinleri etkisiz hale getiriyor.

Bilimsel araştırmalar, yıllardır sağlıklı olduğu bilinen birçok içeceğin önüne geçen doğal bir içeceği işaret ediyor. Ne yeşil çay ne de kefir, bu içecek tansiyon ve kolesterolü etki altına alıyor...

Doğduğunuz günün sizi nasıl etkilediğini hiç merak ettiniz mi? Astrolojiden bilime, doğum tarihlerinin karakter üzerindeki etkilerine yakından bakıyoruz!