Gerçek – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
19 Haziran 2026 - Cuma

archiveGerçek

Sağlık

Amaçları görselleştiriyor! Hayal panosu ve manifest etmek bilimsel mi, efsane mi?

Hayal panolarının hedefleri görselleştirerek davranışları harekete geçirebildiğini aktaran Klinik Psikolog Emine Akın Aytop, vision board (hayal panosu) ve manifest uygulamalarının psikolojik etkileri, faydaları ve sınırları hakkında bilimsel bir bakış açısıyla değerlendirmelerde bulundu.