archiveGüç

Alzheimer hastalığı, hem dünyada hem de Türkiye’de giderek artan önemli bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkıyor. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, bilimsel çalışmaların, ketojenik diyetin Alzheimer hastalığında beyin fonksiyonlarını ve bilişsel işlevlerin korunmasını destekleyebileceğine işaret ettiğini söyledi.

16 yaşındaki gencin ölümüne neden olmuştu: Enerji içeceklerini tüketirken bunlara dikkat!

Sağlıklı yaşlanma, sadece ne kadar uzun yaşadığınızla değil, aynı zamanda bu süreyi nasıl geçirdiğinizle de ilgilidir. Uzmanlar, doğru yaşlanmanın göstergelerini belirlemek için önemli 5 ana belirtiden bahsediyor. Peki, siz doğru yaşlanıyor musunuz?

Uzmanı açıkladı: Ketojenik diyet dengeli bir enerji düzeyi sağlıyor

Norveç’in geleneksel çorbası soğuk kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren, vücudu besleyen ve sağlığı destekleyen zengin içeriğiyle dikkat çekiyor. Omega-3, B12 vitamini ve çinko deposu olan bu besleyici çorba, kalp sağlığından sindirim sistemine kadar birçok fayda sağlıyor.

Yapılan çalışmalara göre; ülkemizde yaklaşık her 8 kişiden birinin diyabeti var ama pek çoğu bundan habersiz. 8 sorudan oluşan diyabet testi hazırlayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, bu belirtilerden birinin bile olması durumunda mutlaka doktora başvurmak gerektiğini belirtti.