İfade – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
3 Haziran 2026 - Çarşamba

archiveİfade

Sağlık

“Sadece yorgunum” deyip geçmeyin! Hatalı tiroit olabilir!

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ebru Menekşe, çarpıntı, ani kilo değişimleri, halsizlik, saç dökülmesi ve sürekli yorgunluk gibi şikayetlerin altında tiroit hastalıklarının yatabileceğine dikkati çekti.
Sağlık

Diş dostu içecekler: Çay ve ayran! Çürüklere karşı koruyor, plak oluşumunu önlüyor

Günlük beslenme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerin diş çürüklerinin önlenmesinde önemli rol oynadığını ifade eden Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, yetişkinler için siyah çayın ağız ve diş sağlığının korunmasına katkı sağlayabileceğini, çocuklar için ise süt ve süt ürünlerinin, özellikle ayranın öne çıktığını belirtti.
Sağlık

Soğuk havada cildinizdeki döküntülerin nedeni bu

Kış aylarında etkisini artıran soğuk ve kuru havanın, cildin doğal savunma mekanizması olan cilt bariyerini olumsuz etkilediğini söyleyen Uzm. Dr. Aygün Talibova, “Bu dönemde artan nem kaybı kuruluk, gerginlik, pullanma, çatlaklar ve kaşıntı gibi sorunlara yol açabiliyor" ifadelerini kullandı.