Kışın bu balığı yiyen kolay kolay hastalanmıyor: Hamsi, palamut ya da somon değil!
Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için balık tüketimi büyük önem taşıyor. Birçok kişinin aklına sadece hamsi, palamut ya da somon gelse de uzmanlar soğuk havalarda özellikle istavritin sağlığa olan etkilerine dikkat çekiyor.
