archiveKarpuz

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz, serinletici tadıyla sofraların yıldızı. Ancak uzmanlar, yanlış tüketim alışkanlıklarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte dikkat etmeniz gereken o hijyen kuralları...

Karpuz çekirdeğinin bir çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Ayıklanarak çöpe atılan çekirdeklerin meğer çok faydası bulunuyormuş.

Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, yaz mevsiminin gözde meyveleri çilek, vişne ve kirazın kalp sağlığına etkilerini anlattı. Bu kırmızı meyvelerin antioksidan içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirdiğini ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu olduğunu vurguladı.

Karpuz hiç kuşkusuz çoğumuzun yaz aylarında en sevdiği meyvelerden biri. Özellikle sıcak havaların etkisinden biraz olsun kurtulmak için yaz akşamlarında buz gibi bir karpuz çoğumuzu mutlu edecektir. Ancak karpuz yerken unutmamanız gereken çok önemli bir nokta var. Karpuzun bazı kısımlarını yemeniz sağlınızı ciddi anlamda tehdit ediyor!