Katılımcılar – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
10 Mayıs 2026 - Pazar

archiveKatılımcılar

Sağlık

Sosyal medyaya bir hafta ara vermek yetiyor

Yeni yayımlanan bir araştırmaya göre, sosyal medyaya sadece bir hafta ara vermek, özellikle genç yetişkinlerde depresyon, anksiyete ve uykusuzluk belirtilerini hafifletebilir. Araştırma, Jama Network Open adlı bilimsel dergide yayımlandı.