Bebeğiniz sürekli kusuyorsa sebebi sandığınız gibi olmayabilir
Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Kadir Ömer Çetin, bebeklerde reflünün çoğunlukla fizyolojik olduğunu ancak fazla beslenmenin mide basıncını artırarak reflüyü tetikleyebileceğini belirtti.
archiveKilo
30:30:30 diyeti: Ayda 6 kilodan fazla vermenize yardımcı oluyor
Diyetisyen Emma Bardwell, bir ayda 6 kilodan fazla verdiren 30:30:30 diyeti hakkında bilgi verdi.
Kefir, keten tohumu, ananasta ölçü şart! Fazlası değil, doğrusu yağ yakıcı
Kilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı hatanın yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza fit ama sağlıklı girmek isteyenler için beslenme önerilerinde bulundu.
Kefir, keten tohumu, ananas ölçülü tüketilmeli! ‘Fazlası ziyan verebiliyor’
Kilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı hatanın yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza fit ama sağlıklı girmek isteyenler için beslenme önerilerinde bulundu.
Ramazan’da Sağlıklı kilo kaybı için Beslenme önerileri
<p>Ramazan ayı, beslenme alışkanlıklarının değiştiği, öğün saatlerinin kısıtlandığı ve metabolizmanın farklı çalıştığı özel bir dönem. Oruç, vücut için bir detoks etkisi yaratırken sindirim sisteminin dinlenmesine ve hücre yenilenmesine katkıda bulunabilir. Ancak, yanlış beslenme alışkanlıkları bu dönemde kilo artışına ve sindirim problemlerine yol açabilirken, doğru beslenme ile sağlıklı kilo kaybı mümkün olabilir. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, …</p>