Omega-3’ün kalbe 5 faydası
En faydalı yağlardan biri olan Omega-3, özellikle kalp-damar sağlığını çok yönlü destekleyip, koruyor…
archiveOmega
Kadınlar ve erkekler arasındaki en beklenmedik fark: Yağ asidi beyne ulaşmıyor
Yeni bir araştırmaya göre, Alzheimer hastalığı bulunan kadınların kanında omega yağ asitleri seviyeleri yüzde 20 daha düşük çıkıyor. Bu farkın erkek hastalarda görülmemesi, hastalığın cinsiyete göre farklı etkiler gösterebileceğine işaret ediyor.
Düzenli Omega-3 vitamini almak yaşlanmayı geciktiriyor
Omega-3 vitamini insan hayatında büyük bir öneme sahip. Beyin sağlığına cilde katkısı olan bu vitaminin yaşlanmayı önleyici etkisi de var.