Pilates – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
21 Nisan 2026 - Salı

archivePilates

Sağlık

2 haftada kadınların libidosunu yükseltiyor: 100 yıl önce bir Alman geliştirmişti

Haftada en az iki kez pilates yapan kadınların libidosunun arttığı ortaya çıktı. Popüler egzersizlerden biri olan pilates tatmin düzeylerini yüzde 95 iyileştiriyor. 100 yıl önce ortaya çıkan bu egzersizi şimdi milyonlarca kişi uyguluyor.