archiveRuh

Uzmanı "sıcak havalar" için uyardı: Kaygı ve sinirliliğe neden olabilir!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte vücudun su ihtiyacı da yükseliyor. Uzmanlar, yeterli su tüketiminin sadece fiziksel sağlık için değil, ruhsal denge ve stres kontrolü açısından da kritik öneme sahip olduğunu vurguladı.

Yeni yayımlanan geniş kapsamlı bir araştırma, otoimmün rahatsızlıkların sadece bedensel değil, aynı zamanda ruhsal sağlığı da ciddi şekilde etkileyebileceğini ortaya koydu.

İklim krizinin psikolojik etkileri giderek artıyor. Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, eko-anksiyetenin özellikle gençler ve çocuklarda dikkat dağınıklığı, öğrenme güçlüğü ve uyku problemlerine yol açabileceğini belirtiyor. İşte detaylar...

Hangi burç hangi şarkıda kendini buluyor? Burçların enerjisi, müzikle buluştuğunda ortaya çıkan listeye bayılacaksınız!

Hangi burç hangi şarkıda kendini buluyor? Burçların enerjisi, müzikle buluştuğunda ortaya çıkan listeye bayılacaksınız!