Sağlık‘Günde en az 15 dakikalık daima yürüyüş kalbe düzgün geliyor’Cisamer2 ay önce11'Günde en az 15 dakikalık sürekli yürüyüş kalbe iyi geliyor'
Sağlık20 dakika bile kâfi: Tabiatta olmanın bedene dört yararıCisamer2 ay önce920 dakika bile yeter: Doğada olmanın vücuda dört faydası
