Sıcaklıklardaki 10 derecelik artış uyku kalitesini yüzde 20 düşürüyor
Yaz sıcağı sadece terletmiyor, uyku sağlığınızı da tehdit ediyor! Prof. Dr. Levent Öztürk, artan gece sıcaklıklarının uyku kalitesini nasıl düşürdüğünü ve bunun vücudumuzda yarattığı domino etkisini açıkladı.
