archiveTansiyon

Hipertansiyonun toplumda ‘sessiz katil’ olarak adlandırıldığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Aytürk, “Ülkemizde her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastasıdır. Hipertansiyon çoğu hastada yıllarca hiçbir belirti vermeden sinsice ilerleyebilir. Damar yapısını bozmasına rağmen kişi kendini sağlıklı hissedebilir. Bazı hastalarda ilk belirti kalp krizi veya inme gibi ciddi tablolar olabilmektedir. Hipertansiyon erken teşhis ve düzenli takip ile kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Özellikle risk grubunda bulunan bireylerin düzenli tansiyon ölçümü yaptırmaları büyük önem taşımaktadır” dedi.

Sosyal medyada milyonlara ulaşan 'kalp krizlerinin yüzde 80’i sabah yapılan bir hatadan kaynaklanıyor' iddiası tartışma yarattı. Peki gerçekten sabah yataktan ani kalkmak kalbi durdurabilir mi, yoksa asıl risk çok daha derin ve görünmez mi? Ezber bozan gerçekleri uzman isim tek tek sıraladı.

Bilim dünyası, yüksek tansiyonla mücadelede ezber bozan bir gerçeği ortaya koydu; düzenli ve şekersiz tüketilen siyah çay, damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini %14 oranında düşürüyor.

Ramazan'da sık yapılan hatalara değinen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Doğan, “Ramazan’da en sık yapılan hata, gün boyu aç kaldıktan sonra iftarda çok hızlı ve aşırı miktarda yemek yemektir. Bir anda fazla ve yağlı yemek tüketmek kalp atışını hızlandırır, tansiyonu yükseltebilir ve kalbin iş yükünü artırır. Aşırı tuz tüketimi tansiyon krizine zemin hazırlayabilir. Şekerli ve gazlı içecekler kan şekerinde ani yükselme yaparak çarpıntıya neden olabilir” dedi.

Bir genç ‘’Ben sağlıklıyım, fitim, kilom da yok. Tansiyonumun çıktığını  görmedim fakat ailemde kalp-damar hastalığı var, benim için önemli midir?’’ diyorsa ‘ailede olması’ önemlidir…

Birleşik Krallık'ta yaklaşık 16 milyon insanı pençesine alan "sessiz katil" yüksek tansiyon, doğru ilaç kullanımıyla kontrol altında tutulabiliyor. Uzmanlar ise hayati önem taşıyan bu ilaçların etkisini sıfırlayabilen hatta sağlığı tehlikeye atabilen bazı içeceklere karşı ciddi uyarılarda bulunuyor.

Uzmanlar, hiçbir belirti vermeden ilerleyen hipertansiyonun kalp, beyin, böbrek ve gözlerde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabildiğine dikkat çekerek, düzenli tansiyon ölçümünün hayati önem taşıdığını vurguluyor.

Yüksek tansiyonu kontrol altında tutmak, kalp krizi ve felç gibi hayati tehlike arz eden durumları önlemek için kritik bir adımdır. Birçok hasta doğal bitkisel takviyelerin zararsız olduğunu düşünse de, bazı yaygın vitamin ve bitkiler tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girerek durumu daha da kötüleştirebiliyor.

Dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkileyen hipertansiyonun, erken fark edilmediğinde kalp, beyin, böbrek ve damar sisteminde ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Hanife Memet Genç, “Hastalığın belirtileri her zaman ortaya çıkmıyor. Hipertansiyon sinsi ilerleyen bir tablodur, bu nedenle düzenli ölçüm şarttır” dedi.

Dünyada çocuklar ve ergenlerde yüksek tansiyon oranı son 20 yılda neredeyse iki katına çıktı. Sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik ve çocukluk çağı obezitesindeki artış, bu tehlikeli yükselişin başlıca nedenleri arasında gösteriliyor.