archiveTelefon

Sosyal medyada sıkça tartışılan bir deney, telefonu yatak odasından tamamen çıkarılmasının sadece uyku değil, günlük yaşam alışkanlıkları üzerinde de etkili olduğunu gösteriyor. Bir ay boyunca yatak odasından uzakta tutulan telefon bakın hayatınızda hangi değişikliklere sebep oluyor.

Sabah gözümüzü açar açmaz telefona uzanıyor, gün içinde yüzlerce kez ekranı kontrol ediyor, gece uyumadan önce son kez sosyal medyada geziniyoruz. “Telefon masadayken bile dikkat düşüyor” diyen Prof. Dr. Murat Kurt, sosyal medyanın aşırı ve kontrolsüz kullanımı üzerine önemli açıklamalarda bulundu.

Sık sık bildirim almak, yoğun sosyal medya kullanımı farkında olmadan beyne ağır yük bindiriyor. Dolayısıyla zihinsel dinginlik ve iyi bir uyku için akıllı telefonları dengeli kullanmak gerekiyor.

Amerikan Pediatri Akademisi'nin yayınladığı yeni bir araştırma, 13 yaşından önce akıllı telefon sahibi olmanın çocuklarda uyku bozukluğu, obezite ve depresyon riskini artırdığını ortaya koydu.

Amerika Birleşik Devletleri'nde 10.500'den fazla çocuk üzerinde yapılan ve Pediatrics dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, çocuklara akıllı telefon verilmesi gereken yaş tartışmalarına bilimsel bir nokta koydu.

Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi fizyoterapist Begüm Büyükerik, akıllı telefonların uzun süre ve yanlış pozisyonda kullanılmasının el, parmak ve bilek üzerinde önemli kas-iskelet sistemi sorunlarına yol açabileceği belirtti.

Cep telefonu ile hemoroid hastalığı arasındaki bağlantı ne?

Halk arasında basur olarak bilinen hemoroidal hastalığa karşı uyarılarda bulunan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cem Gezen, "Hemoroid tüm bireylerde olan bir dokumuz ama hemoroidal hastalık olduğunda problem çıkıyor. Normal popülasyonda yüzde 25’lere varan oranda görebiliyoruz. Teknolojiyle daha içli dışlı olmamızla, büyük abdest yaparken tuvalette uzun zaman geçirmemizin bunu artırdığı zaten biliniyor. ‘Aman tuvalette gazete, dergi okumayın’ derdik şimdi telefonlarla yer değiştirdi, tuvalette kalma süremiz 5-6 dakikayı geçmemeli" dedi.