Test – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
31 Mayıs 2026 - Pazar

archiveTest

Sağlık

Vücudunuz sandığınızdan daha yaşlı olabilir!

Vücudumuza nasıl davrandığımız ne kadar süre genç kalacağını belirleme konusunda ciddi bir etkiye neden oluyor. Kimlikte kaç yaşında olursak olalım yanlış alışkanlıklar vücudunuzun erken yaşlanmasına yol açabiliyor.
Sağlık

Bedeninizin kaç yaşında olduğunu ölçebilirsiniz! Yaşlanmak artık bir sayı değil

Uzmanlar fiziksel yaşlanmanın yalnızca doğum günlerine bakılarak değerlendirilemeyeceğini, vücudun motor becerileri, denge ve kas gücü gibi göstergelerle daha doğru anlaşılabileceğini belirtiyor. Yaş ilerledikçe yürüyüş hızı düşüyor, denge zorlaşıyor ve kas gücü azalıyor; ancak düzenli uygulanan basit aktiviteler bu süreci yavaşlatabiliyor. Sizin için hazırladığımız rehbere göre, vücudunuzun ne kadar iyi yaşlandığını anlamak için şu dört basit aracı deneyebilirsiniz!
Sağlık

Hayat biçiminiz genetiğinizle uyumlu mu? Bu testler sizi geleceğinize hazırlıyor

Tıp giderek hastalıkları önlemeye doğru evriliyor. Sağlığın korunması için hastalıkların oluşumunu engelleyecek ya da geciktirecek yeni yöntemler geliştiriliyor. Tıbbın bu dönüşümünde genetik bilim alanındaki yeni gelişmeler sayesinde oluşturulan genetik testler önemli bir rol oynuyor. Genetik Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Yeşilyurt, genetik testlerin sağlık yönetimindeki etkisini anlatıyor.
Sağlık

Hormon bozuklukları: Testosteron ve tiroit gerçeği

Kilo verememe, halsizlik, depresif his… Bazen suçlu beslenme veya stres değil; sessizce düşen hormon seviyeleridir. Erkeklerde testosteron eksikliği, kadınlarda tiroit bozukluğu çok sık görülüyor. Ancak yanlış test ve gereksiz tedavi, sorunu çözmek yerine büyütebilir.
Sağlık

İnce bağırsakta bakteri üremesi: SIBO!

Karnınızda su kabarcığı gibi sesler mi var? Sürekli gaz, şişkinlik, ishal-kabız döngüsü, mide yanması ve “sanki taş oturmuş gibi” bir his mi yaşıyorsunuz? Sorun kalın bağırsakta değil, ince bağırsakta bakteri üremesi olabilir. SIBO adı verilen bu tablo, yıllarca fark edilmeden ilerleyebiliyor. Şişkinlikten depresyona, sivilceden yorgunluğa kadar çok sayıda belirtiye neden olan bu sessiz düşman testle teşhis edilebiliyor.
1 2
Sayfa 1/2