Yaralanma – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
28 Haziran 2026 - Pazar

archiveYaralanma

Sağlık

Yanlış bir adım birçok riski beraberinde getiriyor! ‘Penguen yürüyüşü’ tekniğini kullanın

Karlı havalarda güvenli yürüyüş için ‘penguen yürüyüşü’ tekniğinin önemli olduğunu hatırlatan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr. Gör. Mert İlhan, kış aylarında karlı ve buzlu zeminlerde güvenli yürüyüşün nasıl olması gerektiği hakkında açıklamalarda bulundu.