archiveYardım

Yapılan araştırmaların, düzenli yardım eden kişilerin mutluluk hormonlarının arttığını, stres düzeylerinin düştüğünü ve depresyon risklerinin azaldığını gösterdiğini ifade eden Klinik Psikolog Cumali Aydın, yardım etmenin hem birey hem toplum için psikolojik, biyolojik ve sosyal açıdan iyileştirici etkileri hakkında bilgi verdi.

Kolajen genellikle cilt gençleştirici etkisiyle öne çıkıyor. Oysa kemik, eklem ve kas fonksiyonları için de çok önemli görevler üstleniyor.

Türkiye'de uzun biber adı ile de bilinen ve son yıllarda unutulmaya yüz tutan darülfülfül baharatının faydaları saymakla bitmiyor. Çoğunlukla mesir macununun içerisinde kullanılan baharatın vücuttaki enfeksiyonları giderdiği ve cinsel gücü artırdığı biliniyor.

Kastamonu Valiliği Karadeniz sahillerinde görülen rip akıntısına ilişkin dikkat çeken uyarıları sıraladı.

Aşırı düşünmenin, çağımızın en yaygın psikolojik sorunlarından biri olduğunu ve zihinsel sağlığı ciddi şekilde etkilediğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Zekeriya Bahçe, aşırı düşünme (overthinking) hakkında bilgilendirmede bulundu.