archiveYaşam

‘‘Yaşlanmayı önlemek mümkün değil ama yavaşlatmak biraz da kendi elimizde’’ diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bunu da erken yaşlardan itibaren yaşam tarzımızda ve alışkanlıklarımızda yapacağımız bazı değişikliklerle başarabileceğimizi vurguladı.

11 Nisan Dünya Parkinson Günü | "Parkinson hastaları için umutlar tükenmiyor"

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, yaşlanma hızını yavaşlatmanın en basit ve en etkili yollarından birinin egzersiz olduğunu belirtti. Uludüz, ‘‘Hareket hücrelerimizi de olumlu etkiler. Dolayısıyla düzenli egzersiz yaparsanız hücrelerinize gençlik iksiri sunmuş olursunuz’’ dedi.

<p>Tıptaki gelişmeler ve teknolojinin hızla gelişmesi insan ömrünü uzatıyor. Ancak çevresel faktörler ve yaşam tarzı tercihleri uzun ömürlülükte halen en önemli faktörler.</p><p>Bilim ve sağlık dünyasında uzun yaşamın sırlarını keşfetmeye yönelik çalışmalar hız kesmeden devam ediyor. Peki, gerçekten daha uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek mümkün mü? Genetik mirasımızın yanı sıra beslenme alışkanlıklarımız, stres yönetimimiz ve yaşam tarzımızın bu konuda belirleyici olduğu artık bir sır değil.</p>

<p>Tıptaki gelişmeler ve teknolojinin hızla gelişmesi insan ömrünü uzatıyor. Ancak çevresel faktörler ve yaşam tarzı tercihleri uzun ömürlülükte halen en önemli faktörler.</p><p>Bilim ve sağlık dünyasında uzun yaşamın sırlarını keşfetmeye yönelik çalışmalar hız kesmeden devam ediyor. Peki, gerçekten daha uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek mümkün mü? Genetik mirasımızın yanı sıra beslenme alışkanlıklarımız, stres yönetimimiz ve yaşam tarzımızın bu konuda belirleyici olduğu artık bir sır değil.</p>

Fitoterapi için bilgi mi arıyorsunuz? Yaşlanma Karşıtı / Rejeneratif Tıp makalesine göz atın ve Fitoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin

Her yıl 21 Eylül tarihi “Dünya Alzheimer Günü” olarak kutlanıyor. Uzman Psikolog Serkan Yükcü yaşlılık dönemine ait bir hastalık olarak ifade edilen Alzheimer'a karşı farkındalık oluşturmanın büyük önem taşıdığını vurguladı. İşte Alzheimer haftasında en sık görülen hastalıklardan biri olan Alzheimer ile ilgili bilinmesi gerekenler...

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), "Hayat Tabloları, 2021-2023 verilerini paylaştı. Son rakamlara göre Türkiye'de kadınlar, erkeklerden 5.3 yıl daha uzun yaşıyor.

Gece körlüğü, halk arasında bilinen adıyla 'tavuk karası' hastalığı, gece görüşünü etkiliyor. Tıp literatüründe niktalopi olarak bilinen hastalık hakkında Opr. Dr. Nükhet Zaim, önemli açıklamalarda bulunarak gece yolculuklarının riskli olduğuna dikkat çekti.

Çin’de yapılan yeni bir araştırma ise peynir tüketimi ile zihinsel sağlık arasında güçlü bir ilişki olduğu orta çıktı. Bu da peynirin uzun yaşam ve sağlıklı yaşlanma üzerinde olumlu etkileri olabileceğini gösteriyor.