archiveYiyecekler

Stresli olduğunuzda, şeker, rafine karbonhidrat, kafein ve doymuş yağ oranı yüksek, aşırı işlenmiş atıştırmalıklar, kan şekerinde ani yükselmelere, düşüşlere ve stres hormonlarının artmasına neden olarak kaygı ve endişelerinizi daha da kötüleştirebilir.

Stresli olduğunuzda, şeker, rafine karbonhidrat, kafein ve doymuş yağ oranı yüksek, aşırı işlenmiş atıştırmalıklar, kan şekerinde ani yükselmelere, düşüşlere ve stres hormonlarının artmasına neden olarak kaygı ve endişelerinizi daha da kötüleştirebilir.

Dünya starı Jennifer Lopez, 6 yıl aranın ardından geçtiğimiz günlerde Türkiye’deki hayranlarıyla buluştu. Dansları, şarkıları, enerjik sahne performansının yanı sıra fiziği ve güzelliğiyle de göz kamaştırdı. Peki, tepeden tırnağa kusursuz görünen ve 56 yaşına ülkemizde giren Jennifer Lopez nasıl 30 gibi görünüyor? İşte dünyaca ünlü pop yıldızının gençlik sırları.

Her gün soframızdalar: İşte fazla gaz yapan sekiz yiyecek ve çözümü

<p>Gıdaların çeşitli organizmalarla kontamine olması sonucu tüketilmesi ve sindirim sistemine girmesi sonucu oluşan hastalık durumuna gıda zehirlenmesi denmektedir.</p><p>Gıdaları işleme veya üretim aşamasındayken, depolanırken, nakliye sırasında veya hazırlanma aşamasında bulaşıcı organizmalar ile teması sonucu kontaminasyon oluşabilmektedir. Gıdaların yanlış saklanması, yanlış hazırlanıp kullanılması ya da yanlış pişirilmesi sonucunda da kontaminasyon riski oluşmaktadır. Gennelikle çapraz kontaminasyon sonucu gıda zehirlenmeleri görülmektedir.</p>

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte yaşanan gastroenterit vakalarında önemli bir artış yaşanıyor. Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Başkanı Dr. Türkü Yağmur Nehir konuyla ilgili bebekler, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin hijyene dikkat etmesi hususunda uyarılarda bulundu.