Son yıllarda ülkemizde de hızla yaygınlaşan obezite, insülin direnci ve yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle yağlı karaciğer hastalığı her 3 kişiden birinde görüldüğünü söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Ümit Ünal, karaciğere ciddi hasar veren 5 hatayı anlattı.
Sigara dumanında bulunan 7 binden fazla kimyasal maddenin en az 70’i kanserojen etkisi taşıyor. Sigaranın içeriğindeki zararlı maddeler nedeniyle vücudumuzdaki tüm organlara zarar verdiğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, sigarayı bırakmayı kolaylaştıran 6 pratik öneriyi açıkladı.
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bayram Çalışkan, güneşin zararlı UV ışınlarına karşı etkili koruma sağlayan UV 400 filtreli güneş gözlüğü kullanımının hayati önem taşıdığını vurguladı. Çocuklar, lens kullananlar ve açık havada çalışanlar için uyarıda bulunan Dr. Çalışkan, “Koyu cam aldatıcıdır, esas olan UV korumasıdır” dedi.
Yaz aylarında çocuklar genellikle açık havada daha fazla zaman geçiriyorlar. Güneş ışınları D vitamini nedeniyle çocuklar için faydalı olsa da, gerekli önlemler alınmadığında güneş çarpması, güneş yanıkları ve dehidratasyon (susuz kalma) gibi pek çok sorun oluşabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, çocukları güneşten korumak için 8 önemli kuralı anlattı.
Tamponlarda kanserle ilişkilendirilen zehirli bir pestisit olan glifosatın tehlikeli seviyelerde bulunduğu ortaya çıktı. Yapılan araştırma, tamponlardaki pestisit seviyesinin içme suyundaki izin verilen sınırın tam 40 kat üzerinde olduğunu tespit etti.
Beslenme uzmanı Kelly Gray'in açıklamalarına göre, zararsız görünen birçok kafeinli içecek, içerdiği yüksek şeker, yağ ve kaloriyle sağlık risklerini göz ardı edilemeyecek boyutlara taşıyor. İşte en kötü kahveler listesi...